Koktélok és szappanok: Mojito azaz Menta - Lime Szappan

Mi is lehetne frissítőbb ebben a nagy hőségben egy jéghideg mojitónál, pláne egy élénkítő fürdővel kombinálva. Egy mojitóban minden benne van, ami fel tudja frissíteni az embert; rum, cukor, zöldcitrom, ásványvíz és menta. Na azért ezeket nem tettem bele mind a szappanomba, viszont van benne borsmenta, amiben a lugot oldottam, menta és limett illóolaj.
A borsmenta erős és mentolos illata felvillanyoz, segít összpontosítani és új feladatokra ösztönöz, míg a friss lime felfrissít, felemel és stimulálja a kimerült pszihét. A kettő együtt pedig valóságos felüdülést eredményez ezekben a meleg nyári napokon.

Bőrápolási szempontból a borsmenta hatékony a baktériumos fertőzésekkel szemben, csökkenti a pattanásokat, szabályozza a fejbőr zsírosságát, valamint  csillapítja a rovarcsípések, bőrbetegségek okozta viszketést, megnyugtatja a napégette bőrt, lehűti az átforrósodott testet.
A limett illóolaja antimikrobiális és frissítő fő hatásokkal rendelkezik, melyet elsősorban aromalámpás párologtatásra, légfrissítésre, valamint frissítő hatású fürdő- és masszázsolajok alkotórészeként használnak. Az olaj antimikrobiális és szagtalanító tulajdonságai miatt dezodorok és parfümök egyik összetevőjeként is felhasználásra kerül.

A szappan összetétele: olíva-, napraforgó-, kókusz- és pálmaolaj, minden bőrtípusra ajánlott. Mivel a limett illóolaja fototoxikus hatást válthat ki, ezért a szappan használata után 10-12 óráig kerüljük a napozást.

Deo stift

A szódabikarbóna egyik jó tulajdonsága a sok közül, hogy képes elnyelni a legzavaróbb illatokat is, mert semlegesíti a baktériumok okozta savas anyagokat. Noha szagtalan, mégis hasznos hűtőben, szekrényben vagy akár dezodorunk helyett. Ennek a deostiftnek is az ereje a szódabikarbónában rejlik, mellette pedig az ápoló olajok hidratálják a bőrt. A recept is roppant egyszerű, jó hozzá akármelyik ajakápoló recepte, amit a szódabikarbóna varázserejével feltuningolunk egy kicsit.

Az én  receptem így néz ki:

6 gr méhviasz

6 gr kakaóvaj

11 gr olíva olaj

2 ek szódabikarbóna

pár csepp illóolaj tetszés szerint

Olvasszuk fel az olívaolajat, kakaóvajat és méhviaszt, majd adjuk hozzá a szódabikarbónát és alaposan keverjük el. Adjuk hozzá a tetszőlegesen választott illóolajat, öntsük egy kiürült stiftes tégelybe, majd hagyjuk a hűtőben megdermedni. Egy kis várakozást követően máris használható, és valóban jól működik.

Zsálya szappan

  A zsálya minden kétséget kizáróan a gyógynövények királynője. Neve már egyfajta hatékonyságot igazoló “diploma”, mivel a latin salvare szóból ered, melynek jelentése, megmenteni, meggyógyítani. Emellett gyógyászati területen a legtöbbet említett növény. A régi egyiptomiak zsályakivonatot itattak a nőkkel, hogy termékenységüket növeljék. Dioscorde, görög orvos számos betegség gyógyítására ajánlotta, mint például vérzés, vágástól eredő sérülés, láz vagy vesekő kezelésére. A rómaiaknak a zsálya volt a “szent növény”, amelynek begyűjtése különleges ceremóniát követelt, ugyanis vasból készült szerszámokat nem használtak. Ma már tudjuk, hogy a vas sói összeegyeztethetetlenek a zsályával. Begyűjtését “fehér tunikában, tisztára mosakodva mezítlábbal végezték “, majd kenyérrel és borral áldoztak a termésnek. A középkorban a leghíresebb gyógyászati készítmények szinte mindegyikében megtalálható volt.  A későbbi időkben is a gyógyszerek elkészítésénél szintén jelentős helyet foglalt el. Ebből az időből származik a mondás, mely szerint: ” A zsálya kívánsága az emberi halhatatlanság megvalósítása”. (arsad)

  Az ókori görögök és rómaiak a bölcsesség és a kifinomult gondolkodás növényeként tartották számon a  zsályát. A zsálya jelképezte az öregek bölcsességét, a hosszú életet. Sőt a rómaiak és az arab orvosok hittek benne, hogy akár halhatatlanná is teheti az embert ez a zöld fűszer.

  Rendkívül sok hatóanyagot tartalmaz: illóolajat, cserzőanyagokat, flavonoidokat. Az illóolaja tartalmaz tujont (mentolillat), kámfort, borneolt, eukaliptolt, linaloolt. Hatóanyagai élénkítik a vérkeringést és nyugtatják az idegrendszert. 

  Bőrápolási szempontból csökkenti a gyulladást, izzadást, összehúzó és antibiotikus hatása is van. Az egyik legjobb vértisztító gyógynövény, különösen ekcéma, köszvény és nehezen gyógyuló sebeknél. Aranyeres bántalmaknál ülőfürdők készítésére javasolt, külsőleg pedig sebek gyógyítására és nedvező ekcémára alkalmas. Jótékonyan hat a pikkelysömör okozta gyulladásoknál és más egyéb bőrbetegségeknél. Az égési seb gyorsabban gyógyul és csökken a viszkető, égető érzés is általa. Fiatalosan tartja a bőrt, szabályozza a faggyúkiválasztást ezáltal csökkentve a pattanásosodást. Ha a fejbőrbe masszírozzuk, elmúlhat a korpásódás és csökken a hajhullás.

  Nemrégiben egy kedves ismerősöm keresett fel azzal a kéréssel, nem e tudnék olyan szappant készíteni számára, ami jótékony hatással lehet fia pattanásos bőrére, valamint kissé meg tudná állítani, de legalább csökkenteni túlzott izzadását. Ezért is választottam a zsályát, mivel klinikai kísérletek is bizonyították már, hogy egyike azoknak a növényeknek amelyek a leghatásosabbak a túlzott izzadás ellen, ugyanis akár 50%-al képes csökkenteni azt. Belsőleg is alkalmazhatjuk tea formájában,  megivása után 2-3 órával éri el a maximális hatását és az 3 napig tart.

  A szappan összetevői: zsálya macerátum (olíva olajból), erős zsálya tea, napraforgó-, kókusz-, pálma- és mandula olaj, természetes ásványi kozmetikai pigment és levendula illóolaj. Díszítés képpen az olíva szappanomból tettem bele egy pár csíkot.

  Figyelem! A zsályát régóta használják a tejtermelés megszüntetésére a szoptatás abbahagyásának idején, ezért a terhesség idején nem használható!

Naptejek és fényvédelem

A boltok és drogériák polcai roskadoznak a különböző faktorszámú naptejektől, amik kémiai fényvédelemmel felvértezve próbálnak minket megvédeni a káros napsugaraktól. Hátrányuk az allergizáló, fotoallergizáló hatás mellet az, hogy a vegyületek a hosszú besugárzás során kimerülhetnek, stabilitásukat veszíthetik, ami fényvédő hatás csökkenését eredményezi. És akkor még nem is beszéltünk a kőolajszármazékokról és a többi káros anyagokról, amiket a legtöbb krém tartalmaz.

De a fényvédők mechanizmusa alapján fizikai fényvédőket is megkülönböztetünk, amik ellenben nem érzékenyítenek, a bőrön megtapadva visszaverik a sugarakat, hátrányuk, hogy kozmetikailag kevésbé kellemes a használatuk. A fizikai fényvédők bőrbe beszívódó kémiai anyagot nem tartalmaznak, ezért kisgyermekek - egyéves kor alatt mindenképpen -, valamint a fényvédőkre túlérzékeny felnőttek számára ajánlottak.

 Az UVA-sugaraktól nem égünk le, de hosszú távon ez felelős a bőr öregedéséért és bizonyítottan szerepet játszik a legrosszabb indulatú bőrdaganat, a melanoma kialakulásában is. A bőr barnaságát, de a leégést is az UVB sugarak okozzák, amelyek szintén hozzájárulnak a bőrrák kifejlődéséhez.  

Az SPF, a Sun Protection Factor rövidítése, vagyis a fényvédő faktorra utal. Az UVA-faktor az UVA-sugárzás elleni védelem erősségét jelenti.  A faktorszám azt mutatja meg, hogy használatával a bőr saját védelmi idejéhez képest (fehér bőrűeknél 5-10 perc, világos bőrűeknél 10-20 perc, sötétebb bőrűeknél 15-25 perc, kreol bőrűeknél 20-30 perc) hányszor több idő tölthető napon a károsodás veszélye nélkül. 

Pl. világos bőrűeknél 10-20 perc a bőr saját védelmi ideje. 10 faktoros napozókrém használata mellett 10-20x10 percet, azaz 100-200 percet tölthet napon. Ha lehet, kerüljük a hosszabb idejű napon tartózkodást 11h-15h-ig! A faktorszám mértéke nem befolyásolja a bőr D-vitamin felvételét.

A természetes szépségápolás tükrében egyre nagyobb hangsúlyt kapnak az UV védelmet nyújtó természetes hatóanyagok. Íme alább néhány:

- Makadámdió olaj: Jól beszívódik a bőrbe, SPF 6-os védelem

- Kendermagolaj: SPF 6-os védelem

- Jojoba olaj: Gyógyító és gyulladáscsökkentő, SPF 4-es védelem

- Szezámmagolaj: E-vitaminban gazdag, SPF 4-es védelem

- Szőlőmagolaj: Gazdag antioxidánsokban, SPF 4-es védelem

- Avokádó olaj: Nagyon gazdag A-, B-, D-, E-vitaminban, SPF 4-es védelem

- Málnamagolaj: A-, E-vitamin és antioxidánsok, SPF 4-es védelem

- Kókuszolaj: Hidratáló, SPF 2-es védelem

- Shea vaj: Gyógyító és bőrvédő, SPF 6-os védelem

A cink-oxid és titándioxid is mind jó fizikai fényvédelemmel rendelkeznek. Ezek a por alakú ásványi anyagok úgy fejtik ki hatásukat, hogy a bőr felületén elterülve elnyelik a káros ultraibolya sugarakat. Ezek a legbiztonságosabb aktív hatóanyagok, védenek az UVA és UVB sugarak ellen, valamint nem szívódnak fel a bőrben. Használatuk során viszont tudni kell (mivel nem szívódnak fel), a bőrön fehér réteget képeznek, ezáltal a tükörbe nézve időnként egy gésa tekinthet vissza ránk. Bár ennek nem kell feltétlenül zavarónak lennie, de ha mégis, a natúrkozmetikumok világában mára már elérhető az ún. Sunblocker por, ami mikrószemcsés titán-dioxid és cink-oxid por keveréke. Hozzávetőlegesen 0,5% kell belőle egy faktor eléréséhez.

Ha saját magunk keverjük napozókrémünket, vigyázzva alkalmazzuk az illóolajokat, és kerüljük a fototoxikus olajokat. A toxikus fényreakciót a fény UVA- és UVB-tartományának sugarai okozzák. A fototoxikus reakció során a kiváltó (fényérzékenységet okozó) anyag az UV-fényből energiát vesz fel, ami a bőrben felszabadulva sejtkárosodást okoz. Ez a típusú fénykiütés mindenkinél kialakul, ha elegendő mennyiségű fényérzékenyítő anyaggal kerül kapcsolatba, és károsító hullámhosszúságú fénnyel találkozik. Ilyen olajok a: bergamott, citrom, narancs, zöldcitrom, grapefruit, citromkóró, kömény, angyalgyökér.

Mézes Kecsketejes szappan

  Elég sokan készítenek magyarországon kecsketejes szappanokat elég nagy szakértelemmel, de ezt valahogy énsem tudtam kihagyni. 

  De miért is örvend ilyen népszerűségnek a kecsketej?  Az antibiotikumok felfedezéséig általánosan ismert volt a kecsketej gyógyító hatása. A tüdőszanatóriumok mellett kecske tenyészeteket tartottak és a kecsketej kúra volt a gyógyítás legfontosabb része. Ha a tej szárazanyagát, zsírtartalmát és mint a legfontosabbat a kazein és savófehérje arányt tekintjük, úgy anyatejpótlásra a kecsketej a legalkalmasabb.
Bőrápolási szempontból a kecsketej természetes AHA sav forrás, ami finoman hámlasztja a bőr fáradt felső rétegét és segíti a friss bőr képzését.  Fontos ásványokat tartalmaz: kálcium, magnézium és kálium ,és vitaminokban is bõvelkedik: A, B, B2, B6, B12, C, D. A benne lévő ásványi anyagok megegyeznek a bőr védőrétegében találhatókkal, így nem szárítják a bőrt, még mindennapi használat mellet sem. Alacsony olvadáspontja miatt már 37 Celsius fokon behatol a bőr mélyebb rétegeibe és könnyen felszívódik.

  De más is került még a szappanba, hogy kellőképpen hidratáló legyen. Méhviasz, shea vaj és természetesen méz is. A méhviasz nagy molekula mérete miatt filmbevonatot képez a bőrön, amely az ásványi zsírokkal ellentétben nem gátolja a bőrlégzést. Hatására a bőr megpuhul, feszessé válik, javul a bőr sejtjeinek regeneráló képessége. Ezenkívül még baktériumölő hatása van, nyugtató és megakadályozza a gyulladások kialakulását. 

  A 10% méhviasz tartalom sokaknak  meghökkentő lehet, de két okból is került bele ennyi. Az egyik az, hogy a fennt leírt tulajdonságai méginkább érvényesülni tudjanak, a másik pedig az, hogy némi mézes illata is legyen. Sokat kísérleteztem már méz illatú szappanokkal, de az összes közül eddig ez lett a legsikeresebb. Igaz, a szappant erősen lágyítja az 5%-nál nagyobb méhviasz tartalom, de más olajok is lágyítják a szappant, és mégis beletesszük. A logikám arra engedett kövezkeztetni, ha csökkentem a receptben azoknak az olajoknak a mennyiségét, amelyek erősen lágyítanak, és azt méhviasszal pótolom, akkor elvileg még használható szappan is születhet belőle. Bár a szappan alappal nem volt olyan egyszerű dolgozni, hisz a méhviasz olvadáspontja 62-64 C, mi pedig kb. 40 C fokon dolgozunk, a végeredmény tekintetében megérte a fáradozást. 

  A szappanba nem került semmi extra illat, egyszerű szappan illata lett, egy kevés mézes beütéssel. Legfőképpen érzékeny, száraz és ekcémás bőr ápolására ajánlom, de minden bőrtípus számára használható.

Waterworld

Valami igazán frissítőre vágytam, ami a leginkább a tengerre emlékeztet  mintájában és illatában egyaránt.

A szappan alapja olíva-, kókusz- és napraforgó olaj. Bár nem került bele más extra ápoló olaj, de cserébe 10 % superfat-al készült.

Az alsó negyedet barna kozmetikai pigmenttel színeztem, amihez került még egy kevés zabliszt is. Elsősorban azért, hogy legyen valami homok textúrája a dolognak, de nem utolsó sorban a bőrradírozó hatása miatt is. A massza többi részét kettéosztottam, egyik felét kék kozmetikai pigmenttel, másik felét pedig titándioxid-al színeztem, majd miután rápakoltam egy réteg kék szappan alapot, a maradékhoz mindig kevertem egy kevés fehéret, mindaddig, amíg el nem fogyott.

Az illatával egy kicsit bajban voltam, ugyanis olyan illatot szerettem volna, ami ténylegesen felfrissít ebben a nagy nyári  hőségben. A frissítő levendula adott volt, a kubebabors is a kissé citromos és friss illata révén. De valahogy még mindig nem volt az igazi, hiányzott még valami hűsítő, ami egy tengeri hűs fuvallatra emlékeztet. Az illóolajos polcomon kotorászva kezembe akadt egy kevés borsmenta, gondoltam egy próbát megér, bár egy kicsit tartottam a végeredménytől. Kár, hogy nem tudom leírni a végső illatát, de olyan igázán "tengeri" lett. :)

A szappant borsmenta tartalma miatt 3 éves kor alatt nem ajánlom!

Vanília - Levendula szappan

A vanília és a levendula illatával nem tudok betelni külön - külön sem, de együtt aztán végképp nem. 

A levendula nyugtató, lazító, fertőtlenítő hatása közismert, nemcsak fejfájás, hanem levertség és stressz ellen is hatásos, sőt, a hirtelen hangulatváltozások kiegyensúlyozására is beválik. Amellett, hogy oldja a feszültséget, élénkítő és serkentő hatása is van. Külsőleg alkalmazva segít a zúzódások, rovarcsípések elmulasztásában, a miteszerek leszárításában és más bőrhibák gyógyulásában, még az olyan súlyos esetekben is, mint a pikkelysömör vagy az ekcéma. Kiváló gyógyír reumás fájdalmak, idegzsába kezelésére is, fürdő és bedörzsölőszer formájában. A levendula kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, és serkenti a bőr anyagcsere-folyamatait.

Az aromaterápia érzelmeket, hangulatokat befolyásoló hatása rengeteg kisérlettel bizonyított, hogy a vanília, levendula illat belélegzése nyugtató hatású.

Az alapolajok kókusz-, napraforgó- és sok - sok olíva olaj, színezéknek pedig ásványi alapú kozmetikai pigmentet használtam. A szappan minden bőrtípus számára használható.

Narancs - gyömbér szappan új köntösben

A régi szappanomat, most új formában álmodtam meg (nehezen vagyok képes ugyanazt megalkotni, mindig kell valami újdonság). Ezúttal nem csak a színekben és a mintában történt változás, de egy részébe egy kevés glicerin is került, amitől ez a rész kissé opálos lett. A szappan további színeit egy kevés pirospaprika, narancshéjpor és titándioxid adja.

A szappan normál és zsíros bőrre készült. A narancs visszaállítja a bőr anyagcsere egyensúlyát, a por alakban hozzádadott gyömbér pedig bőrradírozó hatású, ezáltal eltávolítja az elhalt hámsejteket valamint serkenti a bőr vérkeringését. 

A narancson kívül még kubebabors illóolaj került bele, de érezhető a gyömbér illata is. Természetesen nem bírtam ki, hogy ne mintázzam meg egy kicsit a tetejét.

Dezodoráló lábspray

A lábizzadás nem csupán azért rossz, mert igen kellemetlen, hanem azért is, mert az egész komfortérzetre kihat. Mivel a láb napi 12 órát biztosan cipőben tölt, gyakorlatilag folyamatosan vízben úszik.

A lábizzadás jelensége nem minden embernél egyforma mértékű; esetenként kóros méreteket is ölthet. A túlzott mértékű izzadás szerencsére speciális kezeléssel jó eredménnyel orvosolható.
A leggyakrabban a serdülők és a sportolók lábain kialakuló izzadás olykor kellemetlen lábszaggal jár együtt. Az izzadt, nedves környezetben - amihez a zárt edzőcipő "ideális" feltételeket biztosít - a talp szarurétegei feláznak, bennük kerek mélyedések jönnek létre.
A szarukedvelő baktériumok telepei e kráterek, az "illatot" pedig a lebomlott szaru szolgáltatja. A tisztálkodásra való fokozott odafigyelés és az enyhe fertőtlenítés megszüntetheti e kellemetlenséget. 

Dezodoráló lábspray recept:
100 ml víz (desztilált, vagy szénsavmentes ásványvíz)
30 gr alkohol (gyógyszertárban kapható)
20 gr szódabikarbóna
5 csepp teafa illóolaj
5 csepp borsmenta illóolaj

A vízben oldjuk fel a szódabikarbónát, az alkoholban pedig az illóolajokat. Ezek után öntsük össze a vízben oldott szódabikarbónát és illóolajos alkoholt, majd töltsük egy szórófejes flakonba. A szódabikarbóna gyengén lúgos, vízben jól oldódó só. Nemcsak csökkenti az izzadást, de szagtalanít is! A teafa illóolaja erős baktérium ölő, a borsmenta természetes illatanyaga hosszan tartó, friss és üde érzetet nyújt, és fertőtlenít.

Ha nagyon erősen izzad a láb hatékonyabb lehet az alábbi lábhintőpor receptje, ami a felesleges nedvességet be is szívja.

Lábhintőpor recept:
2 evőkanál kukoricakeményítő
2 evőkanál rizsliszt
1 evőkanál szódabikarbóna
2 evőkanál apróra őrölt zsálya

Az összetevőket keverjük össze, és töltsük egy kiürült hintőporos dobozba. A megmosott és alaposan megszárított lábat finoman szórjuk be vele. Egy keveset szórhatunk a cipő belsejébe is, így egész nap friss marad a láb. A zsálya az egyik leghatékonyabb növény az izzadás kezelésében, akár 50 %-ban képes csökkenteni a verejték mirigyek aktivítását.

Zöldagyagos sampon szappan diólevéllel

Ez a samponszappan elsősorban zsíros korpás hajra készült, és nem utolsó sorban hajhullás ellen is.

Az alapolajok ugyanazok, mint a tojásos samponszappanomban: olíva-, napraforgó-, kókusz- és ricinusolaj. Erős diólevél főzetet főztem, és ebben oldottam fel a lúgot. A diólevél elég erős barna színt adott a szappan alapnak, ami később a szappanosodás folyamán egyre halványodott. A zöldagyag pudingosodáskor került bele, amitől szép zöld színe lett. A szappanban lévő illóolajok (rozmaring, teafa, ylang-ylang) is jó hatással vannak a zsíros, korpás fejbőrre: A rozmaring olaja erősíti a hajhagymákat, fokozza a vérkeringést és antibakteriális hatású. A teafa erős baktériumölő hatása miatt a korpás fejbőr egyik legjobb csodaszere, az ylang-ylang olaja pedig elősegíti a zsíros bőr faggyútermelésének normalizásálát.

A zöld agyag igen gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben (pl: szilicium, magnézium, vas, kálium, kálcium, nátrium, cink, szelén és kobalt). A bőrápolásban leginkább tisztító , méregtelenítő, puhító és hámsejt eltávolító hatása miatt használják. Rendkívül jó hatással van a zsíros, pattanásos bőrre gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatása miatt. Egyre több természetes hajápoló kozmetikumban van jelen hajpakolás vagy sampon formájában.

A diólevél külsőleg bőrbetegségek, pattanások, ekcéma, bizonyos gyulladások és lábgombásodás ellen használja már régóta a népi gyógyászat. Igen hatásos tetvesség, rüh ellen, de használható a hajhullás megelőzéseként is. Keserű nyálkahártya-összehúzó, tonizáló hatása van, cserzőanyagokban nagyon gazdag. Összehúzó, cserző hatását a levél tannintartalma, baktériumölő, gombaölő, rovarölő és rovarriasztó hatását pedig a vele kapcsolatban lévő ellagénsav okozza. A diólevelet nem utolsó sorban a haj festésére is lehet használni.