Vetiver

Vetiveria zizanoides


A Vetiver pázsitfűfélék családjába tartozó indiai fűféle, vagy khus-khus Indiában, Burmában és Sri Lankán (Ceylon) őshonos. Mivel gyökerei sűrű és mély szőnyeget alkotnak, a növényt talajerózió elleni védelemre és a kipusztult zónák növényzettel történő eredményes újratelepítéséhez is használják. Ezen kívül az elszennyeződött vizek tisztítására is alkalmas, mert a nehézfémeket, a nitrogént és foszfort kivonja a vízből. Hazájában a termőföldek határainak megjelölésére is használják. Jávában és Haitin a vetiverfüvet és gyökerét tetőfedésre is használják. A vetiverfű gyökereiben és rizomáiban található az aromás vetiver-olaj.

Olaját a gyökérzetből nyerik. Illata földillatú, érzéki, pezsdítő és füstös.

Jellemzők: Görcsoldó, serkenti a helyi keringést, idegnyugtató.

Felhasználása: Izomzati fájdalmakra, hátfájásra, merevségre és izületi gyulladás ellen.
Valamint menstruációs és gyomorgörcsök ellen.

Hatása az idegrendszerre: Vígasztalóan hat, megerősít depresszió, idegesség, szexuálisan labilis állapot esetén.

Biztonsági megjegyzés: Nem mérgező, nem irritál.

vissza

Majoránna

Origanum marjorana


A majoránna (névváltozatai: majorána, majoranna, pecsenyevirág) az árvacsalánfélék családjába tartozó növényfaj. Eredeti hazája a Földközi-tenger környéke, de kiváló aromája miatt az egész világon elterjedt. Hazánkban is a legkedveltebb fűszerek közé tartozik. A növény szárított, morzsolt levele és virágzata képezi a fűszert. Különleges ízt és zamatot ad az ételeknek. A hagyomány szerint édes-fűszeres illatát Aphrodité a boldogság jelképeként alkotta meg. Egészségügyi hatásait a népi gyógyászat hamar felismerte, virágának forrázatát fejfájás, illetve meghűlés ellen fogyasztották.

Olaját a szárított növényből nyerik. Illata gyógyfüvekre emlékezetető, kissé gyógyszeres meleg tónussal.

Jellemzők: Görcsoldó, fájdalomcsillapító, antiszeptikus, vérnyomáscsökkentő, enyhíti a menstruáció tüneteit.

Felhasználása: Izomzatra fájdalmak ellen, hátfájásra, merevségre és izületi gyulladás ellen.
Hasznos még fejfájásra, migrénre, menstruációs görcsökre, szorulás és hasgörcsök ellen.

Hatása az idegrendszerre: Pezsdítő, hasznos álmatlanság és idegesség ellen.

Biztonsági megjegyzés: Nem mérgező, nem vált ki érzékenységet.

vissza

Boróka

Juniperus communis


A ciprusfélék családjába tartozó örökzöld növényfaj. Olaját és a zöld részek lepárlása után fennmaradó kátrányt már az ókori Egyiptomban is használták a balzsamozó szerekben – az olajat gyógyításra is. Ma rovarriasztó szerek és illatszerek alapanyaga. Az egyik bibliai monda szerint Mária egy borókabokor alá rejtette a kis Jézust, hogy Heródes katonái rá ne találjanak. Azóta a borókának a gonoszt távol tartó erőt tulajdonítanak.

Olaját az érett fekete bogyókból nyerik. Illata szúrós, zöld, friss fenyőillat fás tónussal.

Jellemzők: Görcsoldó, serkenti a helyi keringést, méregtelenít, vízhajtó, antiszeptikus.

Felhasználása: Izomzati fájdalmakra és görcsökre, cellulitisz, ödéma, köszvény ellen.
Továbbá használatos a fogyás elősegítésére, megfázás és influenza ellen, zsíros bőr kezelésére és a letargia leküzdésére.

Hatása az idegrendszerre: Kedélyjavító, erősítő illat, kiváló idegkimerültség és túlzott idegesség ellen.

Biztonsági megjegyzés: Általában nem mérgező, várandós nőknek nem ajánlott.

vissza

Indiai Citromfű

Cymbopogon citratus


A "lemon grass" a sásfélék családjába tartozik és Ázsia-szerte, valamint az USA-ban is termesztik (a legtöbbet Floridában). Hosszúkás lándzsaszerű levelei vannak és mind a levelek, mind a szár erőteljesen rostos. Régebbi feljegyzések azt írják, hogy a már a perzsák is ismerték, és teát főztek belőle.

Olaját a frissen vágott fűből nyerik. Illata erősen citromos, zamatos, ugyanakkor nehéz, kissé földszerű tónussal.

Jellemzők: Fájdalomcsillapító, serkenti a helyi keringést és az emésztést.

Felhasználása: Izomzatra és keringésre fájdalomcsillapítóként, görcsökre, húzódásokra, elégtelen keringésre, izomtónus javítására.
Valamint gyomorrontásra, hasmenés és rossz emésztés ellen.

Hatása az idegrendszerre: Kedélyjavító,antidepresszáns.

Biztonsági megjegyzés: Nem ajánlott gyermekeknek és érzékeny vagy sérült bőrű felnőttek számára.

vissza 

Rozmaring

Rosmarinus officinalis


A Földközi-tenger vidékén és Dél-Európában már az ókorban is ismert és kedvelt fűszer volt. A honfoglaló magyarok a Pannóniában élt népektől vették át. Az ókori görögök szerint serkenti az agyműködést, ezért a diákoknál mindig volt egy-egy rozmaringágacska. Később a szerelmesek hűségének a jelképe lett, s mint a hűség és a tisztaság jelképe, a mai napig az esküvői asztalok gyakori dísze. Évezredekkel a hűtőszekrények kora előtt az emberek megfigyelték, hogy ha a húst őrölt rozmaring levelekkel borítják, az sokáig eláll.

Olaját a levelekből és ágakból nyerik. Illata friss, fenyőre emlékeztető, eukaliptuszszerű, meleg erdei tónussal.

Jellemzők: Görcsoldó, fájdalomcsillapító, serkenti a helyi keringést, antiszeptikus, hurutoldó.

Felhasználása: Izomzatra és keringésre izomfájdalmak ellen, hátfájásra, elégtelen keringésre, reumára, vízvisszatartás ellen.
Fejbőrtonik a hajnövekedés serkentésére, köhögés, megfázás, influenza és letargia ellen.

Hatása az idegrendszerre: Kedélyjavító, amely serkenti a koncentrálást és általában az agyműködést.

Biztonsági megjegyzés: Nem mérgező, nem irritál, epilepsziásoknak azonban elkerülendő.

vissza

Ciprus

Cupressus sempervirens


Az örökzöld ciprus (Cupressus sempervirens) a ciprusfélék családjába tartozó növényfaj. A keleti mediterrán régióban őshonos, illetve Iránban van egy elszigetelt populációja. A jellegzetesen mediterrán növényt dísznövényként termesztik, vagy szélfogó sövényként ültetik.
A görög hitvilágban az alvilág fájának nevezték, és úgy tartották, hogy az alvilág kapujánál ciprusfák állnak. A temetkezéseknél gyakran ebből a fából készítették a koporsókat.

Olaját a tűlevelekből és az ágakból nyerik. Illata erős, éles, zöld, enyhén füstös és egy árnyalatnyit édeskés.

Jellemzők: Serkenti a helyi a keringést, méregtelenít, antiszeptikus és görcsoldó.

Felhasználása: Izomzati fájdalmakra, görcsökre. Rossz keringésre, vízvisszatartás ellen.
Görcsös köhögés, bronchitis, zsíros bőr, elfertőződött vágások ellen.

Hatása az idegrendszerre: Nyugtatja a légzést és csökkenti az idegességet.

Biztonsági megjegyzés: Nem mérgező, nem irritál.

vissza

Narancsvirág

Citrus aurantium var. amara


Neroli néven is ismert, ami Anna Maria de la Tremoille-ra, Neroli olasz hercegnőjére utal, aki szülőföldjén, Franciaországban elterjesztette. A narancsvirágot hagyományosan a mennyasszonyi csokorba tették, mivel nyugtató illata enyhítette a mennyasszony szorongását.

Olaját a virágzatból nyerik. Illata friss, citrusos felső jegy, csipet zöld illattal, meleg virágos tónussal.

Jellemzők: Bőrregeneráló, heggyógyító, görcsoldó, antidepresszáns.

Felhasználása: Bőrápolásban száraz, érzékeny és érett bőrre, hegszövetekre.
Hasgörcsökre, emésztésre, bélpanaszokra, vastagbélgyulladásra.

Hatása az idegrendszerre: Kíváló stresszoldó, használható pánik és sokk ellen.

Biztonsági megjegyzés: Nem mérgező, nem irritál.

vissza

Narancs

Citrus sinensis


A narancs latin elnevezésének jelentése kínai narancs, mivel a fa eredetileg Kínából származik.
A narancsbogyó külső rétegét, a jellegzetes sárga színű héját a kereskedelemben – színe alapján – „flavedó”-nak nevezik. A külső héj illóolajat, keserűanyagot, karotinoidot és narancssavat tartalmaz.

Az olajat a gyümölcs héjából nyerik. Illata édes, friss és gyümölcsös.

Jellemzők: Antiszeptikus, bőrregeneráló, emésztésserkentő, idegnyugtató.

Elsődlegesen a bőrápolásban használható zsíros és kombinált bőrre, fakó bőrszínre és tizenévesek pattanásos bőrére. Pórusösszehúzó hatású.
Továbbá hatásos: gyomorrontás, szorulás esetén, renyhe emésztésre.

Hatása az idegrendszerre: Kíváló antidepresszáns, lágy és édes illata stresszoldó hatású.

Biztonsági megjegyzés: Nem mérgező, nem irritál, nem fototoxikus.

vissza

Pacsuli

Pogostemon Cablin


A pacsulit évszázadok óta használják afrodiziákumként. Az egykori bájitalok kedvelt összetevője állítólag mágikus tulajdonságokkal bír. A hagyomány szerint a pacsuli érzéki aromája oldja a gátlásokat, és arra bátorítja a szerelmeseket, hogy bátran megmondják, mit szeretnének a szexben. Az aromaterapeuták szerint a pacsuli a hipofízisre hat, amely serkenti a hormontermelést. Afrodisztikus hatása persze csak akkor van, ha mindkét fél szereti az illatát.

Olaját a levélzetből nyerik. Illata gazdag, földszagú, meleg és édes

Jellemzők: Gyulladásgátló, bőrregeneráló, emésztést serkentő, idegnyugtató, afrodiziákum.

Elsődlegesen a bőrápolásban használható pattanásokra, ekcémára, gyulladásos, kicserepesedett és érett bőr kezelésére, fejbőr tonizálására.
Továbbá jótékony hatással van az emésztésre, hatásos hasfájás és migrén ellen.

Hatása az idegrendszerre: Nyugtató hatású, segít idegkimerültség esetén, valamint afrodiziákumként is ismert.

Biztonsági megjegyzés: Nem mérgező, nem irritál.

vissza

Tömjén

Boswella Carterii


A templomokban, szentélyekben és egyébb imahelyeken évezredek óta tömjéngyantát égetnek. A levegőben párolgó tömjén nyugodt légkört teremt, amely kiváló hátteret nyújt a meditációhoz, a csendes pillanatokhoz.

Olaját a gyantából nyerik ki. Illata szúrós, friss, később egyre dúsúl és előtérbe kerül a gyanta illata.

Jellemzői: Bőrfrissítő, tonizál, nyugtat, hurutoldó hatású, immunerősítő.

Felhasználása: A bőrápolásban használatos a száraz és érett bőrre, pattanások ellen, hegszövetekre és ekcémára.
Ezenkívül hatásos még az asztma, bronchitis, megfázás és influenza kezelésében.

Hatása az idegrendszerre: Idegesség, feszültség ellen. Nyugtató és hangulatjavító hatású.

vissza